Менопауза и проблемы с деснами

Проблемы с деснами и зубами, как правило, связывают с возрастом или плохим здоровьем, и, гораздо реже, с наступлением менопаузы. Однако снижение уровня гормона эстрогена в этот период влияет на весь женский организм, и на здоровье ротовой полости, в частности. Такие напасти, как кариес, отходят для женщин климактерического возраста на второй план, в то время как жалобы на периодонтит становятся все более частыми.

Чувствительные, кровоточащие десны – симптомы гингивита или периодонтита, которые являются следствием снижения уровня эстрогена в организме женщин в период менопаузы. Кроме того, снижение уровня гормона негативно сказывается на крепости костей, отчего зубы хуже удерживаются в челюстях, а нагрузка на десны еще больше увеличивается.

Симптомы проблем с деснами зависят от индивидуальных особенностей каждой женщины. Некоторые из них жалуются на повышенную чувствительность, боли, повышение температуры, раздражения и т.д. Другие говорят об ощущении жжения и зуде. Также, женщины могут страдать от постоянных инфекций десен. Десны могут стать более бледными или, напротив, красными. Таким же образом, из-за гормональных изменений десны могут выглядеть более блеклыми, или же необычно блестящими и глянцевыми. Кровотечение – еще одно проявление болезней десен, характерное для периода менопаузы.

Основные симптомы проблем с деснами во время менопаузы

• чувствительность
• припухлость
• бледность или покраснение
• зуд
• жжение
• болезненность
• блеклый цвет
• блестящий цвет
• частые инфекции

Причины проблем с деснами во время менопаузы

Две основные причины проблем с деснами – недостаток гигиены и снижение уровня гормона эстрогена. Как известно, эстроген влияет на ткани десен. Гормональный дисбаланс также оказывает воздействие и на другие аспекты здоровья ротовой полости, например, на работу слюнных желез и крепость челюстей.

Что делать?

Гигиена полости рта. Чистите зубы дважды в день, а также пользуйтесь зубной нитью. Регулярно посещайте стоматолога. В некоторых случаях для борьбы с периодонтитом или гингивитом во время менопаузы требуются такие меры, как глубокая чистка, каппы, стимуляция десен, антибиотики или даже челюстно-лицевая хирургия.

Гормональный дисбаланс. Поскольку нарушение гормонального баланса является одной из основных причин проблем с деснами во время менопаузы, заместительная гормонотерапия может положительно повлиять на здоровье десен. По поводу приема гормональных лекарств необходимо проконсультироваться со специалистом.

Зубная щетка. Обзаведитесь зубной щеткой на батарейках. Вибрирующая щетка, по мнению ученых из Нидерландов, лучше чистит зубы, массирует десны и останавливает развитие гингивита – предшественника более серьезных проблем с деснами.

Стресс. Физические изменения, вызванные стрессом, способствуют формированию налета вдоль линии десен. С этим явлением можно бороться, если научиться справляться со стрессом, например, пользоваться техниками йоги и медитировать.

Витамины и минералы. Недостаток питательных веществ способствует развитию заболеваний десен. Следите за тем, чтобы в вашем рационе питания было достаточно витамина С, необходимого для здоровья и обновления костной ткани, а также витамин D, который снижает воспаление в деснах.

Домашние средства. Всем хорошо известные и доступные домашние средства, такие как календула и эхинацея, эффективно борются с воспалением и бактериальными инфекциями ротовой полости.

Календулу давно используют для лечения воспалений. В 2010 году в журнале Research Journal of Medicinal Plant было опубликовано исследование, согласно которому календула эффективно снижает воспаление десен. Календула богата антиоксидантами, которые борются с причиняющим вред организму побочным продуктом метаболизма – свободными радикалами. В связи с этим, для защиты десен рекомендуется зубная паста на основе календулы.

Эхинацею, как правило, применяют для лечения простуды и гриппа. Ученые из университета штата Мэриленд, США, объясняют, что эхинацея содержит вещества, которые могут убивать вирусы и снижать ущерб, наносимый свободными радикалами. Эхинацею прописывают для борьбы с различными инфекциями в организме, а, кроме того, она способствует более быстрому заживлению открытых ран. Прием эхинацеи в форме капсул или чая в течение 7- 10 дней помогает снять воспаление с десен. Прежде, чем принимать эхинацею, следует проконсультироваться с врачом.

Помните, что периодонтит во время менопаузы приводит не только к потере зубов. Это заболевание десен связывают с повышенным риском развития болезней сердца – убийцей номер 1 в мире, - и целым рядом других заболеваний.