Статьи

Готовимся на пляж: как побороть целлюлит и сделать менее заметными «растяжки» в домашних условиях
03 июня 2013 года

Готовимся на пляж: как побороть целлюлит и сделать менее заметными «растяжки» в домашних условиях

Целлюлит и растяжки – настоящая головная боль для многих женщин. Кроме дорогостоящих процедур в салонах красоты, существуют альтернативные, народные методы борьбы с этими неприятными косметическими проблемами, которые можно эффективно применять в домашних условиях.

Лучшие домашние маски для волос
31 мая 2013 года

Лучшие домашние маски для волос

Маски для волос могут быть недешевым удовольствием, если покупать их в магазинах и косметических салонах. Однако не стоит отчаиваться, ведь домашние маски собственного приготовления не только не бьют по карману, но и более натуральны и эффективны, чем коммерческие средства для волос.

10 продуктов, сжигающих жир
31 мая 2013 года

10 продуктов, сжигающих жир

Ключ к эффективному и здоровому похудению – диета плюс физические упражнения. Кроме этого, существуют продукты, которые способствуют достижению и закреплению эффекта, помогая сжигать калории. Данные продукты, как правило, отличаются целым рядом других полезных для организма свойств.

Омолаживающие фруктово-ягодные маски для лица
30 мая 2013 года

Омолаживающие фруктово-ягодные маски для лица

Домашние маски из ягод и фруктов – лучший выбор для тех, кто хочет освежить и омолодить кожу, подтянуть ее, очистить и сделать более нежной и упругой. К счастью, природа одарила нас многочисленными чудесными плодами, которые дают возможность вернуть коже молодость и здоровье.

Синдром апноэ сна: менопауза – основной фактор риска для женщин
28 мая 2013 года

Синдром апноэ сна: менопауза – основной фактор риска для женщин

В обществе сложилось мнение, что храп и связанное с ним апноэ сна проблема мужской половины населения. Но, как показали недавние исследования, апноэ сна у женщин в период менопаузы не менее актуальная тема: женщины также часто страдают синдромом апноэ сна и имеют даже более тяжелые последствия для здоровья, по сравнению с мужчинами.

Должны ли супруги спать в одной постели: «за» и «против»
27 мая 2013 года

Должны ли супруги спать в одной постели: «за» и «против»

Для большинства из нас супружеское ложе, которое делят муж и жена, ассоциируется со счастливым и крепким браком. Хотя во многих случаях это действительно является показателем хороших отношений в семье, многие люди со временем меняют совместный сон на свою собственную отдельную постель.

Приливы и лето: золотые правила комфорта жарким летом
24 мая 2013 года

Приливы и лето: золотые правила комфорта жарким летом

Жара – настоящая проблема для всех нас, и, в особенности, для женщин в период менопаузы, и без того страдающих от приливов жара и потливости. Хотя приливы жара являются следствием гормональных колебаний, они могут быть вызваны сильной жарой и влажностью. Если вы хотите чувствовать себя максимально комфортно в летнее время года, придерживайтесь следующих советов.

Всего 23 страницы

Климакс. Что это такое?

Климакс (климактерический период, климактерий) – это период в жизни женщины в котором происходит физиологически обусловленная перестройка организма, угасание репродуктивной и менструальной функций женщины. Время наступление этого состояния у каждой женщины индивидуально, в среднем эти процессы начинаются в 45-52 года.

Тесты

Видео

  • Специальное упражнение для облегчения симптомов менопаузы
  • Омолаживающий крем для лица от французкой красавицы - рецепт XVII века
  • Секреты красоты: увлажняющий лосьон для кожи лица
  • Секреты красоты: маска для кожи вокруг глаз
  • Как усилить иммунитет и замедлить старение с помощью упражнений йоги
  • Менопауза – особый этап в жизни каждой женщины
  • Секреты красоты: продукты питания, обладающие омолаживающим эффектом
  • Техника японского самомассажа лица
  • Самомассаж лица с эффектом инъекций ботокса
  • Комплекс упражнений для избавления от «рук буфетчицы»