Красота и здоровье

Скрытая угроза: 8 опасностей для здоровья, о которых вы не подозреваете
31 июля 2013 года

Скрытая угроза: 8 опасностей для здоровья, о которых вы не подозреваете

Вы носите контактные линзы, практически не расстаетесь с планшетом и едите тосты с мармеладом по утрам? Все эти повседневные привычки, о которых мы даже не задумываемся, кажутся такими безобидными, однако каждая из них может быть опасной для нашего здоровья. К счастью, для того, чтобы обезопасить себя, достаточно вооружиться знанием и желанием немного изменить свою жизнь.

Алгоритм похудения для ленивых
27 июня 2013 года

Алгоритм похудения для ленивых

Несмотря на то, что всем нам хорошо известны последствия слишком обильного питания и обездвиженного образа жизни, а идеалом красоты современного общества является истощенная фотомодель, большинство из нас предпочтет лечение у стоматолога походу в спортзал. На радость лежебокам, эффективные физические упражнения можно незаметно внедрить в повседневную жизнь таким образом, что даже самые ленивые из них смогут поддерживать себя в форме.

Худеем всерьез и надолго
27 июня 2013 года

Худеем всерьез и надолго

Единственно эффективный и безопасный способ потери лишнего веса включает комбинацию здорового питания и регулярных физических упражнений. Несмотря на то, что существует масса способов быстро сбросить весь, только правильный подход поможет закрепить результат надолго. Чтобы побыстрее приблизиться к заветной цели, необходимо знать, какие упражнения являются самыми лучшими для сжигания калорий.

Как сохранить грудь пышной и упругой
19 июня 2013 года

Как сохранить грудь пышной и упругой

Возраст, беременность, кормление грудью, резкое похудение – все это, так или иначе, сказывается на форме груди, причем, далеко не лучшим образом. И, хотя грудь в основном состоит из желез и жировой ткани, ее можно подтянуть с помощью специальных упражнений на определенные группы мышц, а также сделать более гладкой и упругой, используя народные средства.

Готовимся на пляж: как побороть целлюлит и сделать менее заметными «растяжки» в домашних условиях
03 июня 2013 года

Готовимся на пляж: как побороть целлюлит и сделать менее заметными «растяжки» в домашних условиях

Целлюлит и растяжки – настоящая головная боль для многих женщин. Кроме дорогостоящих процедур в салонах красоты, существуют альтернативные, народные методы борьбы с этими неприятными косметическими проблемами, которые можно эффективно применять в домашних условиях.

Лучшие домашние маски для волос
31 мая 2013 года

Лучшие домашние маски для волос

Маски для волос могут быть недешевым удовольствием, если покупать их в магазинах и косметических салонах. Однако не стоит отчаиваться, ведь домашние маски собственного приготовления не только не бьют по карману, но и более натуральны и эффективны, чем коммерческие средства для волос.

10 продуктов, сжигающих жир
31 мая 2013 года

10 продуктов, сжигающих жир

Ключ к эффективному и здоровому похудению – диета плюс физические упражнения. Кроме этого, существуют продукты, которые способствуют достижению и закреплению эффекта, помогая сжигать калории. Данные продукты, как правило, отличаются целым рядом других полезных для организма свойств.

Всего 6 страниц

Климакс. Что это такое?

Климакс (климактерический период, климактерий) – это период в жизни женщины в котором происходит физиологически обусловленная перестройка организма, угасание репродуктивной и менструальной функций женщины. Время наступление этого состояния у каждой женщины индивидуально, в среднем эти процессы начинаются в 45-52 года.

Тесты

Видео

  • Специальное упражнение для облегчения симптомов менопаузы
  • Омолаживающий крем для лица от французкой красавицы - рецепт XVII века
  • Секреты красоты: увлажняющий лосьон для кожи лица
  • Секреты красоты: маска для кожи вокруг глаз
  • Как усилить иммунитет и замедлить старение с помощью упражнений йоги
  • Менопауза – особый этап в жизни каждой женщины
  • Секреты красоты: продукты питания, обладающие омолаживающим эффектом
  • Техника японского самомассажа лица
  • Самомассаж лица с эффектом инъекций ботокса
  • Комплекс упражнений для избавления от «рук буфетчицы»