Секс в период менопаузы: кто против?
В сексе, как и в любви, возраста не существует. Конечно, женщина меняется со временем (как, впрочем, меняются и мужчины). Метаморфозы затрагивают не только внешность или психику, но и все органы женщины. Изменения случаются и с половой сферой, развиваются такие распространенные симптомы как сухость и зуд влагалища. Можно ли с ними бороться? Или как к ним привыкнуть? Или же секс и климакс – понятия несовместимые?
Большинство женщин приходят к самым пессимистичным выводам. Между тем, с проблемой сухости влагалища можно успешно бороться в любом возрасте. К тому же, несмотря на менопаузу, способность почувствовать оргазм остается – так стоит ли лишать себя удовольствия?
Обычное явление?
Бывает, но очень редко, что у женщины даже в период менопаузы в достаточной мере синтезируется эстроген, поддерживающий функционирование тканей на адекватном уровне – в таком случае проблема сухости влагалища не возникает. К сожалению, это исключительные случаи – у большинства представительниц прекрасного пола климакс связан с таким симптомом, как сухость влагалища.
Этот симптом развивается вследствие обычного процесса при менопаузе – прогрессирующего снижения синтеза эстрогена. Сухость влагалища в первую очередь досадна тем, что мешает нормальной сексуальной жизни: образуется недостаточно смазки во время полового акта. Недостаток смазки мешает обоим партнерам – действительно, при сухом и неэластичном влагалище сложно получать удовольствие от страстного секса. А дискомфорт, боль, испытываемые женщиной во время близости могут стать причиной окончательного отказа от интимных отношений.
С проблемой сухости влагалища, то есть отсутствия достаточного количества смазки при половом акте сталкиваются и некоторые молодые женщины. Обычно это случается по причине неопытности партнера, непродолжительности прелюдии, что также приводит к болезненному половому акту.
К тому же при менопаузе вагинальная смазка вырабатывается куда медленнее, так что времени на предварительные ласки требуется, соответственно, гораздо больше. Иначе, избежать болезненных ощущений во время секса не удастся. Именно болезненный половой акт становится причиной полного воздержания у женщин в период менопаузы. Такой «аскетизм» неизменно сказывается на качестве жизни. Ведь отказ от секса в любом возрасте и при любых обстоятельствах не самым лучшим образом отражается на отношениях и самочувствии партнеров, на атмосфере в семье.
Любви все возрасты покорны
Поскольку сухость влагалища в период менопаузы вызвана дефицитом эстрогенов в организме женщины, с этим симптомом можно бороться при помощи заместительной гормональной терапии (ЗГТ). О сути заместительной гормональной терапии можно уже догадаться из самого названия: лекарственные средства, которые применяются в ее составе, восполняют дефицит женских половых гормонов. Соответственно, благодаря ЗГТ, женщина имеет возможность избавиться от многих симптомов климакса, в том числе – от сухости и зуда влагалища. Рекомендации гинеколога помогут Вам принять решение относительно такого лечения, для которого необходимо проверить на отсутствие противопоказаний к ЗГТ и подобрать соответствующую дозировку.
Еще одно решение – повышение качества секса, расширение его границ. Не стоит недооценивать значение прелюдии: именно в процессе предварительных ласк вырабатывается секрет, и влагалище становится влажным, не создавая преград для введения полового члена. Прелюдия может отличаться у разных пар, но главное ее условие – комфорт для двоих. Расслабиться поможет теплая ванна, возбуждающий массаж, поцелуи или более смелые предварительные ласки, различные игры. Все это приведет к естественному увлажнению влагалища. Если женщина сможет ощутить всю полноту сексуального возбуждения, этого будет достаточно, чтобы избавиться от сухости влагалища.
Кратко рассмотрим этот орган с физиологической точки зрения. Влагалище – по сути «трубка», окруженная мышцами. Верхний конец «трубки» переходит в шейку матки, нижний – в половую щель. Стенки влагалища выстланы слизистой оболочкой с большим количеством складок – это обеспечивает его эластичность.
Увлажнение влагалища происходит следующим образом: жидкое содержимое из близлежащих тканей и сосудов «просачивается» вовне и увлажняет стенки влагалища. Выделение слизи и увлажнение стенок влагалища инициирует прилив крови к половым губам и стенкам влагалища – а прилив крови лучше всего вызывает сексуальное возбуждение. Практически безотказный вариант, который усиливает прилив крови к половым органам – мастурбация. К слову, поддерживать тонус влагалища помогут упражнения Кегеля.
Регулярный секс, приносящий удовлетворение и экстаз, повышает уровень эстрогена в организме. Это, в свою очередь, делает влагалище эластичным, способствует выделению смазки и, в конце концов, снижает риск развития болезненных ощущений. Не стоит бояться заниматься сексом! Гармоничная интимная жизнь творит чудеса – и с душой, и с телом. Сексуально активные женщины сохраняют здоровье половой сферы значительно дольше, чем те, кто пренебрегает «зовом тела». Секс повышает тонус и качество жизни, улучшает самочувствие, стимулирует активность. Регулярный секс снижает также частоту другого досадного симптома климакса – приливов.
