Многоликий климакс: болезнь или признак менопаузы?

Многоликий климакс: болезнь или признак менопаузы?

По мере приближения менопаузы женщины начинают обращать внимание на изменения, происходящие с их организмом. Типичные симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость, являются результатом изменения гормонального фона. Почти все женщины замечают эти ранние симптомы еще до того, как у них полностью прекращаются месячные. Знание того, как себя может проявить климакс, избавит Вас от неоправданных подозрений и настороженности по поводу несуществующих болезней.

Климактерические симптомы обычно наблюдаются перед наступлением менопаузы, но некоторые женщины могут испытывать их всю оставшуюся жизнь. Наиболее распространенными считаются приливы жара, ночная потливость, нерегулярные месячные, снижение либидо и сухость во влагалище, кроме которых существует не менее двух десятков других симптомов.

Приливы жара и ночная потливость
По статистике, от 75 до 85% женщин страдают от приливов жара. Эти приливы ощущаются, как внезапное повышение температуры, в особенности в области лица и шеи. Ночная потливость – «родная сестра» приливов жара, однако приступы ночной потливости более интенсивны. Обе проблемы связаны с гормональными колебаниями.

Нерегулярные месячные
Большинство женщин в определенный момент жизни жалуются на нерегулярные месячные или их отсутствие. Менструальные нарушения становятся более частыми, начиная с 40 лет, по мере приближения к менопаузе. Причина – гормональный дисбаланс и снижение выработки эстрогена.

Снижение либидо
Снижение полового влечения – естественный для менопаузы симптом. Однако он становится проблемой лишь тогда, когда начинает причинять значительный физический и моральный дискомфорт, или ухудшает отношения между партнерами.

Сухость во влагалище
Когда уровень эстрогена падает, ткани во влагалище становятся менее эластичными и выделяют меньше смазки. В результате секс может стать неприятным и болезненным. Кроме того, увеличивается риск мочеполовых инфекций.

Перемены в настроении, плаксивость
У каждого из нас время от времени меняется настроение. Проблема возникает тогда, когда эти колебания становятся неконтролируемыми, и происходят слишком часто. В период наступления менопаузы многие женщины подвержены повышенной чувствительности, раздражительности и плаксивости.

Упадок сил
Упадок сил – один из самых распространенных симптомов менопаузы, который проявляется в постоянном чувстве усталости, слабости и снижении уровня энергии. Другие проявления упадка сил могут включать апатию, раздражительность и снижение концентрации.

Проблемы с волосами
С возрастом волосы выпадают чаще, однако по мере приближения менопаузы это становится особенно заметно. Если волосы выпадают постепенно, в этом нет ничего необычного. Внезапная потеря волос должна стать поводом для похода к врачу. Кроме того, на лице у многих женщин начинает расти больше волос из-за гормональных колебаний.

Проблемы со сном
Прежде ученые считали, что проблемы со сном во время менопаузы являются следствием ночной потливости, однако это далеко не всегда так. Как правило, частота случаев бессонницы удваивается примерно за 5-7 лет до начала менопаузы.

Проблемы с концентрацией и мышлением
Во время менопаузы многие женщины замечают, что им трудно сосредоточится, а их мозг работает далеко не так быстро и эффективно, как прежде. Недостаток сна может усугубить эти проблемы.

Провалы в памяти
Провалы в памяти – не выдумка, чтобы оправдать забывчивость, а реальная проблема, связанная со снижением уровня эстрогена. Эстроген принимает участие в процессе усваивания новой информации, и поэтому колебания уровня этого гормона сказываются на функции памяти не лучшим образом. Как правило, это проходит, когда гормональный баланс восстанавливается.

Головокружение, потеря равновесия
Головокружение или проблемы с равновесием могут быть как признаком приближающейся менопаузы, так и симптомом более серьезной проблемы со здоровьем. При частых случаях головокружения рекомендуется обратиться к врачу.

Набор лишнего веса
Хотя многочисленные исследования говорят о том, что менопауза не приводит к набору лишнего веса, а в расплывающейся талии виноваты возраст и снижение метаболизма, другие эксперты считают, что женщины в этом возрасте полнеют из-за гормональных изменений. Особенно характерным симптомом менопаузы является перераспределение жира, который откладывается не на бедрах и ягодицах, как прежде, а в области живота.

Вздутие живота
Вздутие живота – проблема, с которой периодически сталкиваются все женщины, и которая становится особенно актуальной с возрастом.

Изменение запаха тела
Изменения запаха тела, которые возникают в результате гормональных колебаний, являются одним из наиболее неприятных побочных эффектов менопаузы. Эти изменения могут вызывать смущение, подавленность и дискомфорт в социальных ситуациях.

Ускорение сердцебиения
Внезапное ускорение сердцебиения - вторая наиболее распространенная жалоба, связанная с предменопаузой. Эти приступы пугают многих женщин из-за их внезапности, и зачастую мешают им спать. Чтобы исключить вероятность более серьезных проблем со здоровьем, необходимо рассказать об этом своему врачу.

Тревожность
Тревога может быть довольно сильным ощущением, вызванным физическими или психологическими условиями. Чувство волнения и потеря контроля над эмоциями часто связаны с паническими атаками и физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение.

Боль в груди
Болезненность молочных желез часто предшествует или сопровождает менструации, беременность, период кормления грудью и менопаузу. Обратитесь к врачу, если боль продолжается в течение двух месяцев или более, а также, если, вы обнаружили уплотнения или выделения из сосков.

Головные боли
Хотя головные боли могут быть вызваны целым рядом фактором, например, мышечным напряжением, алкоголем или стрессом, они зачастую сопровождают ранние стадии менопаузы. Как правило, это объясняется снижением уровня эстрогена.

Боли в мышцах и суставах
Также, для менопаузы характерны боли в суставах, мышцах. Более половины женщин, достигших менопаузы, жалуются на эти проблемы. Боли, которые нельзя объяснить полученной травмой, могут быть связаны с изменениями в работе иммунной системы в результате гормональных колебаний.

Остеопороз
Описывая симптомы менопаузы, нельзя не упомянуть о повышенном риске развития остеопороза – болезни, связанной с ослаблением костей. Гормон эстроген, уровень которого снижается, связан с процессом образования новой костной ткани, и поэтому кости становятся более хрупкими и ломкими, что чревато переломами даже в результате незначительной травмы.

К вышеперечисленным симптомам также стоит добавить ощущение жжения во рту, которое может сопровождаться неприятным привкусом и запахом, проблемы с деснами, кожный зуд и ощущение электрического импульса под кожей, что может быть признаком приближения прилива жара.

симптомы климакса

 

Климакс. Что это такое?

Климакс (климактерический период, климактерий) – это период в жизни женщины в котором происходит физиологически обусловленная перестройка организма, угасание репродуктивной и менструальной функций женщины. Время наступление этого состояния у каждой женщины индивидуально, в среднем эти процессы начинаются в 45-52 года.

Тесты

Видео

  • Специальное упражнение для облегчения симптомов менопаузы
  • Омолаживающий крем для лица от французкой красавицы - рецепт XVII века
  • Секреты красоты: увлажняющий лосьон для кожи лица
  • Секреты красоты: маска для кожи вокруг глаз
  • Как усилить иммунитет и замедлить старение с помощью упражнений йоги
  • Менопауза – особый этап в жизни каждой женщины
  • Секреты красоты: продукты питания, обладающие омолаживающим эффектом
  • Техника японского самомассажа лица
  • Самомассаж лица с эффектом инъекций ботокса
  • Комплекс упражнений для избавления от «рук буфетчицы»