Тесты

Правильно ли Вы питаетесь?

Правильно ли Вы питаетесь?

По словам Гиппократа, мы есть то, что мы едим. Сбалансированное питание – залог крепкого здоровья, однако не всегда нам удается правильно подобрать и распланировать рацион. Ответы на данные вопросы помогут Вам определить, насколько рационально Ваше питание и, в случае необходимости, подскажут, на что обратить внимание.

Есть ли в вашем организме недостаток эстрогенов?

Есть ли в вашем организме недостаток эстрогенов?

Если Вы стали испытывать резкие перепады настроения, раздражительность, сухость кожи, проблемы со сном и головные боли – проблема, возможно, состоит в том, что Ваш организм начал готовится к климаксу. Основной причиной неприятностей, как правило, является снижение уровня выработки женских половых гормонов, в основном эстрогенов. Этот тест поможет Вам сориентироваться в ситуации: определить степень выраженности симптомов дефицита эстрогенов.

Всего 3 страницы

Климакс. Что это такое?

Климакс (климактерический период, климактерий) – это период в жизни женщины в котором происходит физиологически обусловленная перестройка организма, угасание репродуктивной и менструальной функций женщины. Время наступление этого состояния у каждой женщины индивидуально, в среднем эти процессы начинаются в 45-52 года.

Тесты

Видео

  • Специальное упражнение для облегчения симптомов менопаузы
  • Омолаживающий крем для лица от французкой красавицы - рецепт XVII века
  • Секреты красоты: увлажняющий лосьон для кожи лица
  • Секреты красоты: маска для кожи вокруг глаз
  • Как усилить иммунитет и замедлить старение с помощью упражнений йоги
  • Менопауза – особый этап в жизни каждой женщины
  • Секреты красоты: продукты питания, обладающие омолаживающим эффектом
  • Техника японского самомассажа лица
  • Самомассаж лица с эффектом инъекций ботокса
  • Комплекс упражнений для избавления от «рук буфетчицы»