Красота и здоровье

Тенденции 2013: косметика и прически. Часть 3
20 декабря 2012 года

Тенденции 2013: косметика и прически. Часть 3

В 2013 году, красота женщины возносится на новый уровень, где игра идет на контрастах и разнообразии техник и цветов. Изобилие идей, работающих вне подиума, позволяют подобрать яркий, свежий макияж под полюбившийся образ и дополнить его актуальным маникюром.

10 привычек, которые помогут сбросить лишний вес
25 октября 2012 года

10 привычек, которые помогут сбросить лишний вес

Проблема лишних килограммов беспокоит абсолютное большинство представительниц прекрасного пола. Однако когда женщина достигает возраста 40-45 лет, в результате естественного процесса старения организма метаболизм замедляется, и лишние килограммы появляются, казалось бы, ниоткуда. Факт, конечно, досадный, но эликсир молодости до сих пор не изобретен, и проблема переходит в разряд «спасение утопающих – дело рук самих утопающих».

Физические упражнения для поддержания здоровья костей
01 октября 2012 года

Физические упражнения для поддержания здоровья костей

Выполнение всего комплекса упражнений займет около 20 минут. Если не удается выполнить все упражнения за один раз, сделайте часть сейчас, а часть позже. Имеет смысл выполнять упражнения в течение дня. При появлении боли прекратите занятие.

Климакс и сухая кожа
06 сентября 2012 года

Климакс и сухая кожа

Сухая кожа – один из характерных признаков климактерического синдрома. У каждой женщины он протекает по-разному. У некоторых изменения в коже происходят постепенно, но большинство женщин в менопаузе сталкивается с быстрыми и значительными изменениями. При климаксе кожа начинает стареть более быстро.

Диета в лечении климакса
06 сентября 2012 года

Диета в лечении климакса

С наступлением менопаузы организм женщины претерпевает ряд физиологических изменений. Это требует изменений в диете с целью предупреждения патологических процессов, связанных с климаксом и смягчения его симптомов. Рацион питания – элемент лечения климакса, о котором не следует забывать

Всего 1 страница

Климакс. Что это такое?

Климакс (климактерический период, климактерий) – это период в жизни женщины в котором происходит физиологически обусловленная перестройка организма, угасание репродуктивной и менструальной функций женщины. Время наступление этого состояния у каждой женщины индивидуально, в среднем эти процессы начинаются в 45-52 года.

Тесты