Спорт полезен, но главное не перестараться
Есть неоспоримые преимущества спорта: контроль веса, улучшение когнитивных способностей, повышение выносливости…. Тем не менее, существует уже довольно убедительные доказательства, подтверждающие связь между спортивными тренировками и повышением риска ряда кардиопатологий.
Оказывается, высокие уровни интенсивных физических упражнений могут быть связаны с некоторыми неблагоприятными последствиями для здоровья. Изнуряющие тренировки могут содействовать развитию постоянных структурных изменений в сердце, при этом в основном от интенсивных физических нагрузок страдают люди, предрасположенные к аритмии (нарушениям сердечного ритма). Также профессиональные занятия спорта связывают с повышением распространенности случаев фибрилляции предсердий.
Спортивный кардиолог Андре Лягреш из Мельбурна (Австралия), считает, что подход к занятию спортом должен быть более сбалансированным, поскольку интенсивные упражнения, особенно тренировки на выносливость, могут спровоцировать неблагоприятные кардиологические изменения в некоторых людей.
Как указывает доктор Лягреш, фармакологические методы лечения оцениваются в соотношении «доза-реакция»: их преимущества уменьшаются при высоких дозах, при этом возрастает также риск развития побочных эффектов. Логично считать, что такой же подход уместен и для оценки пользы физических упражнений. Эксперт предлагает сосредоточится на том, что физические упражнения могут стать причиной развития аритмий и призывает исследовать потенциальные механизмы, которые предрасполагают к развитию этих кардиопатологий у спортсменов.
