Статьи

Физические упражнения для поддержания здоровья костей
01 октября 2012 года

Физические упражнения для поддержания здоровья костей

Выполнение всего комплекса упражнений займет около 20 минут. Если не удается выполнить все упражнения за один раз, сделайте часть сейчас, а часть позже. Имеет смысл выполнять упражнения в течение дня. При появлении боли прекратите занятие.

Время перемен
10 сентября 2012 года

Время перемен

В жизни каждой женщины можно насчитать немало этапов, когда приходится «проводить ревизию», многое переоценивать – ситуацию, себя, мир вокруг… Это случается и в отрочестве, и в юности, и в более зрелом возрасте.

Климакс и сухая кожа
06 сентября 2012 года

Климакс и сухая кожа

Сухая кожа – один из характерных признаков климактерического синдрома. У каждой женщины он протекает по-разному. У некоторых изменения в коже происходят постепенно, но большинство женщин в менопаузе сталкивается с быстрыми и значительными изменениями. При климаксе кожа начинает стареть более быстро.

Диета в лечении климакса
06 сентября 2012 года

Диета в лечении климакса

С наступлением менопаузы организм женщины претерпевает ряд физиологических изменений. Это требует изменений в диете с целью предупреждения патологических процессов, связанных с климаксом и смягчения его симптомов. Рацион питания – элемент лечения климакса, о котором не следует забывать

Всего 3 страницы

Климакс. Что это такое?

Климакс (климактерический период, климактерий) – это период в жизни женщины в котором происходит физиологически обусловленная перестройка организма, угасание репродуктивной и менструальной функций женщины. Время наступление этого состояния у каждой женщины индивидуально, в среднем эти процессы начинаются в 45-52 года.

Тесты